Dimanche 14 Janvier 2024

Stage pour développer son pouvoir créateur

Besoin de changement dans votre vie? Découvrez des outils, une routine et autres pour développer votre pouvoir créateur et amener à une vie qui est la votre, celle que vous voulez voir et vivre. Ludivine & Tibo, sont très heureux de vous accueillir dans leur nouveau stage. Nous vous proposons notre nouveau concept à travers 4 matinées créatrices et métamorphosantes 🦋. Nous partagerons avec vous les outils et pratiques que nous avons, créer, découvert et appris durant toute notre vie d’élève, enseignant, pratiquant et plus.
Les ateliers sont fait pour ceux qui souhaitent un ‘‘renouveau” dans leur vie.
Un changement pour 2024 et au delà✨.

Aussi, ce que nous souhaitons est de créer un cocon car comme vous le savez car je le répète régulièrement, ‘Le groupe'“ est très important. Nous sommes pousser à nous “séparer”, “déconnecter'“ des uns aux autres mais la force c’est l’union, j’adore cette quote :”the strength of the team is each individual member. The strength of each member is the team”. C’est comme dire :”la force de la planète est chaque humain; La force de chaque humain est la planète”. Faire le “travail’ ensemble est une grande force pour nous tous.

Les Cycles du renouveau :

Cycle 1 : Atelier “Ancrer ses racines”
Date : dimanche 14 janvier 2024
Horaires : 9h00 - 12h30

Cycle 2 : Atelier “Se purifier & developper son énergie”
Date : dimanche 18 février 2024
Horaires : 9h00 - 12h30

Cycle 3 : Atelier “Développer sa créativité & suivre son chemin de vie’
Date : dimanche 21 avril 2024
Horaires : 9h00 - 12h30

Cycle 4 : Atelier “Semer son jardin créateur”
Date : dimanche 16 juin 2024
Horaires : 9h00 - 12h30

Chaque cycle à un thème. Chaque atelier vous donnera des outils pour vous aider à developper pleinement votre pouvoir créateur dans le but de faire naître une vie harmonieuse. Ces ateliers sont un investissement sur vous mêmes.

Nous utilisons plusieurs outils durant ces ateliers dont:

• la méditation

• le mouvement (asanas yoga postures)

• le son

• le chant

• la nature

• la visualisation

• et pleins d’autres

A savoir :

☞ Il est conseillé de commencer par l’encrage mais pas obligatoire. Un exercice sera proposé et répété dans les 4 cycles pour une bonne maîtrise et compréhension. 🙏🏼

☞ Si vous souhaitez vous inscrire nous aurons un échange par téléphone ou en personne avant pour plus amples explications.

N’hésitez pas à nous contacter,
Ludivine & Tibo♥️
TARIF : 45 euros par cycle (places limitées)
Horaires : 9h00 - 12h30
Reservation obligatoire par tel: 06 46 38 53 91 (Ludivine)
Adresse du studio : 2 rue du Port Haut 31330 Grenade

Samedi 08 juillet 2023

YOGA BOL & BRUNCH

9h00 - 10h00 / Cours de YOGA

• Style Sivananda : Le yoga Sivananda est un type de yoga basé sur les enseignements de Swami Sivananda. Ce style de yoga a ses racines dans le Hatha yoga et un fort accent sur la santé et le bien-être physique du yogi. Entre chaque postures on se met en savasana. Il se compose de 12 postures, de chant, le yoga des yeux et le pranayama.

10h30 - 11h30 / Le chant des Bols de cristal
Le bol de cristal est un type de bol chantant et vibrant pour le bien être. Il entre en résonance avec toutes les parties du corps. Il communique avec le corps qui lui répond.
Les bienfaits : Apporter de la détente et relaxation. Procurer de l’apaisement, libérer des tensions et donc réduire votre niveau de stress. Il aide à augmenter le niveau d'énergie vibratoire et le recharger. Harmoniser les hémisphères cérébraux, la glande pinéale et les corps subtils (vos différents corps énergétiques). Rééquilibrer certains déséquilibres des chakras. Peut aussi diminuer l'intensité de certaines douleurs physiques.
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11H30 : Buffet végétarien
Paté de légumes - Verrine de riz à la féta - Verrine patate douce courgette féta - Verrine patate douce broccolis champignons pois chiche - brochette tomate mozza concombre
Accras de légumes - flan au coco - Infusion gingembre citron

TARIF : 40 euros demi journée (places limitées)
Horaires : 9h - 14h00
Reservation obligatoire par mail : ludivine@yogaludivine.com
Adresse du studio : 2 rue du Port Haut 31330 Grenade

Samedi 15 Octobre 2022

Le matin avec Gratitude Yin Yoga enseigné par Ludivine

9h00 - 10h30 / Théorie

• Les 4 voies du Yoga : Pour un développement intégral du corps, du mental et de l'âme, le yoga conseille de combiner 4 pratiques principales que nous découvrirons ensemble.

• Sama Vritti & Anuloma Viloma : Pranayamas qui préparent à la méditation.

• Introduction  & démonstration du Neti pot : La douche nasale est une ancienne technique de Hatha yoga appelé Neti.

10h30 - 12h00 / Pratique
YinYoga : Le yoga restauratif & méditatif : les postures seront tenues 3 minutes ou plus environ. Ouverture & relâchement des tensions dans les hanches & du bas du dos. Renforcement et détente du mental. Ce qui aidera pour la tenue en méditation de la session de l’après midi.

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12H00 : Buffet végétarien
Paté de légumes - Verrine de riz à la féta - Verrine patate douce courgette féta - Verrine patate douce broccolis champignons pois chiche - brochette tomate mozza concombre
Accras de légumes - flan au coco - Infusion gingembre citron
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L’après-midi avec le Sourire Méditation enseigné
par Laurent HUGUELIT

13h30 - 14h30 / Théorie

• Introduction à la méditation bouddhiste traditionnelle telle enseigné par le Bouddha.

• Plongez au coeur de la méditation du bouddhisme historique... Avec les trois joyaux (Bouddha, Dhamma, Sangha), les techniques fondamentales.

  14h30 - 15h00 / Pratique
  - La joie de méditer ensemble
  15hOO - 15h30 / Questions/réponses
  - Laurent répondra à vos questions
  15h30 - 16h00 / Dédicace
  - Amenez vos livres de Laurent Huguelit vous les dédicacera avec joie.

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Laurent HUGUELIT et sa compagne Angéline BICHON proposent des stages de méditation, de chamanisme et plus :
- Site & stages
- Bio & oeuvres
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TARIF : 95 euros pour la journée (places limitées) COMPLET
Horaires : 9h - 16h30
Reservation obligatoire par mail : ludivine@yogaludivine.com
Adresse du studio : 2 rue du Port Haut 31330 Grenade

Soutenir l’Australie
Dimanche 1er mars 2020
Matinée “Bien-Être”

“Unissons-nous pour venir en aide
à Mère Nature.” 

Nous organisons une matinée "Bien-Être" avec plusieurs intervenants pour soutenir et venir en aide à la Nature d'Australie. ♥︎

Toutes les participations seront entièrement remisent à l'association https://www.wires.org.au/ 🐨

Au Programme :

8h : Méditation (Ludivine & Thibaud)
8h45 : Yoga dynamique (Ludivine)
9h30 : Hatha Yoga (Capucine)
10h15 : Yoga des éléments (Thibaud)
11h00 : Sophrologie (Agnes)
11h45 : Animaux alliés (Nicolas)
12h15 : Clôture de la matinée + collation (“Croque la vie” de Christine)

Tarif : 5 euros par atelier soit 35 euros la matinée ☞ je m’enregistre
Tel : 06 46 38 53 91 ☞ pour + infos
Email : ludivine@yogaludivine.com
Adresse : Centre YOGA Ludivine
2 rue du Port Haut
31330 Grenade
Tel :06 46 38 53 91 

Atelier Yoga
Chant & danse intuitive
Avec Ludivine & Thibaud
Dimanche 2 février 2020

Nous vous proposons un atelier yoga chant mantra et danse intuitive. Cet atelier vous permettra de vous reconnecter à vous même et exprimer pleinement votre créativité dans un cadre bienveillant et chaleureux. 

Au programme :

9h : ouverture de l'atelier par le chant (Mantras)
9h30 : cours de Yin yoga avec Ludivine 
10h45 : danse intuitive (accompagné au tambour)
11h35 : Séance de méditation 
11h50 : Clôture de l’atelier - échange - collation

Tarif : 30 euros la matinée
Horaire : 9h - 12h
Adresse : Centre YOGA Ludivine
2 rue du Port Haut, 31330 Grenade
Tel : 06 46 38 53 91
De quoi ai-je besoin? : plaid - carnet de notes - stylo
Je m’inscris : https://www.helloasso.com/associations/roots-n-shine/evenements/atelier-yoga-chant-danse-intuitive

Yoga & Chamanisme
Avec Ludivine & Thibaud
Samedi 23 Novembre 2019

Nous vous proposons de vous faire découvrir le chamanisme.Cette pratique spirituelle non dogmatique permet de comprendre l'importance "d'être humain" dans son environnement.

C'est aussi un excellent moyen de se reconnecter à la nature, aux autres espèces (visibles et invisibles) qui nous entourent,cette nature est notre mère à tous.

Sans la nature, sans les éléments, pas de vie.

Pour cet atelier il sera demandé au participant de venir avec = un foulard, une tenue confortable, une question précise à écrire sur morceau de papier (sur votre vie, votre travail, votre santé).

Programme :

• Horaires : de 9h00 à 12h00

• Cours : Yoga (1h30) & Chamanisme (1h30)

• Tarif : 30 euros

• Inscrivez-vous en ligne : https://www.helloasso.com/associations/roots-n-shine/evenements/yoga-chamanisme

• Une collation vous sera offerte

• Adresse : 2 rue du Port Haut, 31330 Grenade

• Inscriptions : ludivine@yogaludivine.com

Nature & Bien Être
Randonnée, Yoga & Sophrologie
Samedi 5 Octobre 2019

Cette Randonnée autour de la relaxation pour vous initier au yoga & à la sophrologie lors d’un moment de détente! Accessible à tous, elle permet d’associer marche, équilibre & contact avec la nature.

• Départ : Mairie de CASTELNAU D’ESTRÉTEFONDS

• Heure : 9h30

• Temps : 5,5 km

• Inscriptions : Tel : 05 61 74 80 69 - Mail : randos@cc-dufrontonnais.fr

Une collation vous sera offerte :

• Présentation l’appellation de Fronton (2 verres)

• Jus de fruits (pour les nons adeptes au vin)

• Plateau apéritif pour végétariens & non végétariens

Journée mondiale du YOGA 21 juin 2019

C'est à l'initiative du premier ministre indien Narendra Modi que l'assemblée générale de l'ONU a adopté jeudi 10 décembre 2014 une résolution invitant à célébrer la journée du yoga, et permettre ainsi de "faire connaître les bienfaits de la pratique du yoga". 177 nations se sont associées à cette initiative.

Que vous soyez un pratiquant régulier ou en quête de découvrir cette discipline, vous êtes tous bienvenu à cet évènement! Chacun va à son rythme en accueillant les bienfaits des coordinations des mouvements & de sa respiration.

Nous nous retrouvons au Parc des Ramiers À blagnac le 21 juin 2019 À 18H30 (côte ping pong) pour un cours de YOGA gratuit. Chacun prendra son pique nique pour pouvoir partager ensemble la vie d’un yogi!

Tout le monde peut participer, famille, voisins etc!

Merci de confirmer votre participation en nous écrivant à ludivine@yogaludivine.com ou en envoyant un sms à 06 46 38 53 91.

Namaste
Ludivine

Le Yoga ailleurs...

Le Yoga ailleurs me permet de continuer mon apprentissage et de grandir dans le monde du Yoga. C'est une opportunité de suivre des cours avec de nouveaux enseignants, d'autres styles et de rencontrer des yogis venant de tous les quatre coins du monde! Tout le monde peut y participer, si vous souhaiter expérimenter un festival de yoga, n'hésiter pas à me contacter pour en savoir plus ou pour vous guider!

Power yoga a zurich

Une semaine intensive de Power Yoga au bord du magnifique lac de Zurich où est situé le studio  ATHAYOGA ZURICH qui nous recevait. Des yogis venant de tous coins d'Europe et autres se rencontrés pour plus de 40h de méditation, d'asanas et de partage. Les cinq jours incluent des postures, du style  vinyasa qui signifie une coordination avec la respiration et le mouvement mais surtout un enseignement sur "comment vivre mieux et heureux" à travers sa pratique, c'est à dire de pouvoir garder un esprit calme durant les postures.

B.Y.C Barcelona Yoga Conference - Barcelone Espagne

Le BYC est une célébration du yoga ouvert à toute personne de tout âge et de tout milieux. Avec ou sans expérience antérieure du yoga. Une réunion édifiante à cœur ouvert  avec des leaders mondiaux de professeurs de yoga mais aussi des artistes musicaux. Des stands qui proposent des plats végétariens aussi succulents les uns que les autres, avec une créativité qui vous offre un voyage à vous titiller les papilles et à plus que satisfaire vos yeux! 

5 jours complets de yoga, de musique et de dance! Plus de 20 différents styles de yoga. Plus de 50 professeurs de yoga et d'artistes. Le festival contient  plus de 100 séances, des laissez-passer journalier à la musique live Kirtan.

+50 Yoga teachers & artists / +100 Sessions / Free-pass daily live kirtans / Kids program / Group Discount.

Tadasana Yoga Festival - Santa Monica, Californie USA

La mission de Tadasana festival est de soutenir la promotion de la conscience à travers des événements et des médias qui favorisent le yoga, la méditation, les arts et la culture mondiales afin de permettre aux gens de réaliser leur plein potentiel en tant qu'individus et en communauté les uns avec les autres. A Tadasana festival, nous sommes solidaires et nous nous aidons entre nous pour transformer notre vie sur cette terre. Nous nous influençons et nous nous inspirons des autres pour créer un monde plus unis.

Le festival a lieu sur la plage de Santa Monica à Los Angeles en Californie, depuis 2012. Les participants peuvent choisir entre plus de 75 ateliers et master-classes. Certains cours seront donnés avec de la musique "live", jouée par des musiciens provenant du monde entier.

Le festival est produit par Fabian Alsultany, un artiste américain, un entrepreneur, un musicien/dj qui a partagé la scène avec les plus grands (Thievery Corporation, Bassenectar, Jamiroquai etc) et a tenu un poste de direction avec le label "Putumayo World Music" pour n'en sité qu'un. 

Tommy Rosen est l'autre producteur de ce festival. Tommy Rosen est un expert professeur de yoga et de récupération de la toxicomanie qui a passé les deux décennies immergé dans le yoga, la récupération et le bien-être. Il détient les certifications avancées dans les deux Hatha et Kundalini Yoga. Il a écrit un livre sur comment récupérer de la drogue avec le yoga et les 12 étapes.

Le Festival de Yoga à Paris

Un Festival cependant différent de tous les autres en ce qu’il est résolument un événement grand public. Le festival de yoga de Paris est une fête pour tous, qui cherche aussi à montrer la dimension sociale du yoga,  dans son rapport à la santé, à la vieillesse, à l’éducation, dans sa relation aux sciences, au féminin…Ce festival s'adresse à tous! Bienvenu aux curieux de cet art de vivre millénaire.

Ce festival de yoga est événement qui reflète la diversité des approches et des attentes du public, avec des espaces ‘découvertes’, des cours gratuits, des Master class, des Ateliers, des démonstrations, des conférences, tables rondes, de la musique, des concerts, des projections, de la convivialité et un espace de salon, - 110 exposants sur 2000m², le ‘yoga village’, un village enfants-parents, et cette année il y aura un grand « Bal des yogis ».

Yoga Ashtanga à Aix Les Bains

Vous pouvez suivre des cours d'Ashtanga à AIx les Bains avec Annick GOUESLAIN, enseignante de yoga ashtanga.

Annick pratique et enseigne le Yoga depuis 18 années. Elle a étudié et pratiqué le Yoga auprès de divers enseignants en france et en Inde. Gratitude et reconnaissance à Shri K. Pattabhi Jois, Sheshadri, Shandor Remete, Petri Resainnen, M. Darby, M. Sweeney, Greame Northfield, Louisa Sear et bien d'autre ....
Elle a enseigné le yoga au centre de détention d'Aiton.
Elle interviens comme formatrice dans l'école "les Ailes du Yoga" en collaboratrice reconnaissante de Caroline Boulinguez
Elle donne régulièrement des cours à Aix les Bains. dans un groupe sympathique et passionné de yogi des montagnes.

INNERCITY Yoga à Geneve - Stage avec Bryan Kest, le pionnier du Power Yoga.

Innercity studio de yoga est souvent considéré le meilleur centre de yoga à Genève, il est reconnu pour la grande qualité des ses cours de yoga enseignés en français et en anglais, et son emplacement idéal en plein centre-ville de Genève. Ce studio reçoit des grand renommé du yoga comme Bryan Kest. Bryan est l'un des professeurs les plus charismatiques dans le monde du yoga. sa présence attire les foules et il enseigne souvent devant des centaines de yogis.

Wanderlust Yoga Festival LakeTahoe Californie USA et autres localités.

La mission principale du festival de yoga Wanderlust est de créer une communauté autour de la vie consciente. La vie consciente est une approche, basée sur la valeur de mener une vie équilibrée et épanouissante. Nous nous concentrons sur le yoga, bien manger, être vert, pratiquant un sens dans nos partenariats, la sensibilisation, mettant en vedette l'art, et en encourageant l'aventure.

Notre signature festivals de plusieurs jours ont lieu dans des localités naturels magnifiques et longs renommée mondiale d' instructeurs de yoga, de la musique live, des conférences inspirantes, des expéditions en plein air, la nourriture, le vin et l'art. Le Speakeasy est une série de conférences unique de Wanderlust festival sur des sujets se rapportant à la vie consciente. 

Au festival Wanderlust, il y a quelque chose pour tout le monde. Chaque année, vous pouvez vous attendre à plus de services de spa et de guérison et une nouvelle série d'ateliers, y compris la photographie, la danse, et les classes de l'ayurveda.

Bhakti Yoga Festival à Joshua Tree, Californie USA.

Bhakti Festival: Un festival qui célèbre le chemin de dévotion qui a ses racines dans le yoga, kirtan et la méditation. Il embrasse ancienne et moderne sagesse sacrée et les pratiques spirituelles traditionnelles et non traditionnelles.

Le festival est un véhicule pour l'évolution de la conscience humaine à travers une révolution centrée sur le cœur. Bhakti Fest construit une communauté de personnes tirées de suivre le chemin du coeur - une dévotion, la prière aimante sain, familial, respectueux. Tous les artistes, diffuseurs et fournisseurs incarnent, pratique, et de partager l'esprit de Bhakti à travers une variété de façons, y compris: 

• Yoga

• Méditation

• Eco friendly market place

• Végetarienne, vegan et raw vegan cuisine

• Sanctuaire de bien-être (massage, le travail de l'énergie, des lectures intuitives, et d'autres... l'amélioration des modalités de bien-être unique).